Introdução ao Pressbee

Familiarize-se com o Pressbee e todas as suas características, como é configurado, qual a função de cada componente ou peça, como configurá-lo, algumas instruções de segurança, prevenção de danos ao Pressbee, como começar a se exercitar e o que vem na caixa.
Baixe o manual de como usar o Pressbee aqui!

Vídeos de treinamento

Aquecimento e parte superior do corpo.

Vídeos de treinamento

Parte inferior do corpo .

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